자외선피하는법1 여름철 건강관리01 자외선을 차단하여 피부암의 위험을 줄이는 방법 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 일광 화상, 조기 노화 및 피부암의 위험을 줄이는 방법을 알아보세요. 여름철 햇볕이 따사롭게 내리쬐는 만큼, 잠재적인 위험으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단에 우선순위를 두는 것이 중요합니다. 태양의 자외선(UV)에 장시간 노출되면 고통스러운 일광 화상, 조기 노화, 피부암 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 간단하면서도 효과적인 자외선 차단 조치를 취하면 피부를 건강하고 환하게 유지하면서 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 자외선 차단제를 바르세요: 자외선 차단지수(SPF) 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 노출되는 모든 피부에 바르세요. 귀, 목 뒤, 발등과 같이 흔히 간과하기 쉬운 부위도 꼼꼼히 발라주세요. 2시간마다 자외선 차단제를 덧바르거나 수영이나 땀을.. 2023. 7. 11. 이전 1 다음
